Żywienie młodego sportowca – co podawać dzieciom wyjątkowo aktywnym fizycznie?
Aktywność fizyczna u osób młodych jest szalenie ważna i pożądana. To istotne, aby zachęcać młodzież do takiej właśnie aktywności, a zdecydowanie najlepszą strategią jest zachęcenie młodych osób do tego, aby wybrały tę dyscyplinę sportową, która przynosi im radość i ich interesuje. Wówczas istnieje spora szansa na to, że będzie to spontaniczna aktywność podejmowana regularnie.
Żywienie młodego sportowca – co podawać dzieciom wyjątkowo aktywnym fizycznie? Read More »